Symptômes et MaladiesCe qu'il faut connaître
Acné (adultes/adolescents) Allergies Ampoules Angine Anxiété Aphtes de la bouche Arrêt du tabac et sevrage tabagique Asthme Ballonnements, flatulences et aérophagie Bleus, ecchymoses et hématomes Bouton de fièvre ou herpès labial Bronchite aiguë bénigne Brûlures d’estomac Brûlures de la peau Chute de cheveux ou alopécie Claquage musculaire Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière Constipation Contraception Cors, durillons et œils-de-perdrix Coup de chaleur ou insolation Coup de soleil et allergie au soleil Courbatures Crampe musculaire Cystite et infection urinaire Démangeaisons ou prurit Dents et gencives Dépression légère Dermite séborrhéique Diarrhée aiguë Digestion difficile ou dyspepsie Douleur Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires Douleurs de l’anus Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen Douleurs du dos Fatigue ou asthénie Fièvre Folliculites, furoncles et anthrax Gale Grippe et états grippaux « Gueule de bois » Hémorroïdes (crises hémorroïdaires) Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner) Insomnie (petit trouble du sommeil) Jambes lourdes Mal de gorge Mal de mer, mal des transports Mauvaise haleine ou halitose Maux de tête et migraines Mycose des pieds ou pied d’athlète Mycose des ongles Mycose vaginale ou candidose vaginale Nausées et vomissements Panaris Pilule du lendemain Piqûres d’insectes Plaies et coupures superficielles Poux, lentes et morpions Prise de poids et obésité Reflux gastro-œsophagien Règles douloureuses ou dysménorrhées Rhinopharyngite Rhume de cerveau ou coryza Rhume des foins ou autres rhinites allergiques Saignements de nez ou épistaxis Sécheresse de la bouche ou xérostomie Sécheresse oculaire Spasmophilie Tests de grossesse Torticolis et douleur de la nuque Toux Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur Verrues Vers intestinaux Vertiges
	Digestion difficile ou dyspepsie Vous avez du mal à digérer ? Votre estomac vous pèse ? Il vous paraît tendu longtemps après le repas avec parfois des nausées, des ballonnements, des brûlures d’estomac ? Vous souffrez sans doute de dyspepsie, un trouble habituellement mineur mais désagréable. CE QU’IL FAUT SAVOIR La dyspepsie est le plus souvent causée par des mauvaises habitudes alimentaires, des repas trop copieux, l’excès d’alcool ou de l’aérophagie (vous avalez trop d’air en mangeant). Elle peut être cependant la manifestation d’un trouble lié à une maladie organique gastro-intestinale, voire bilio-pancréatique (vésicule biliaire/pancréas). L’anxiété peut provoquer ou aggraver la dyspepsie. Si vous souffrez depuis plus de 15 jours de digestions difficiles, consultez votre médecin. LES INTERDITS  Pas d’automédication mais consultez rapidement votre médecin en cas de : selles rouges ou noires  forte fièvre et vomissements abondants  perte de poids (en dehors d’une cure d’amaigrissement).  Ne poursuivez pas un traitement en automédication mais consultez votre médecin si : les troubles n’ont pas disparu au bout d’une semaine  Les problèmes sont apparus avec la prise de nouveaux médicaments. LES BONNES PRATIQUES En prévention Si vous êtes fumeur, arrêtez de fumer. Limitez l’alcool et le café. Mangez lentement et mâchez les aliments. Faites des petits repas légers. Évitez les plats gras et trop épicés et les boissons gazeuses. En cas de digestion difficile passagère Vous pouvez boire une infusion à base de gingembre frais en petites lamelles… et vous mettre 24 heures à la diète (bouillons de légumes, compotes…). La crise de foie « La crise de foie », la plus fréquente des digestions difficiles, est une spécialité française. Elle n’existe ni dans les pays anglo-saxons ni dans les pays nordiques. Ce qui explique que l’on ne traite pas les digestions difficiles de la même façon en France et ailleurs ! LES MÉDICAMENTS En France, la digestion difficile se traite avec des médicaments : ciblés sur le foie et la vésicule biliaire  ou qui réduisent les gaz  ou qui apportent des enzymes facilitant la digestion  ou à base de plantes (boldo, artichaut, fumeterre, chardon Marie, mélisse, sauge, voire pissenlit) et de nombreuses spécialités homéopathiques. Ces médicaments n’ont jamais démontré de réelle efficacité et il ne faut pas en attendre de miracle. Deux médicaments l'un à base d'arginine (ARGININE VEYRON®), l'autre à base de bétaïne (CITRATE DE BETAINE XXX) peuvent, dans certains cas, vous soulager. Si vos troubles persistent, ils peuvent être liés à un problème plus sérieux. Consultez votre médecin. (ICI TABLEAU) 31 DIGESTION DIFFICILE (ICI FAVORI) 31.1 ARGININE VEYRON (ICI FAVORI) 31.2 CITRATE DE BETAINE CITRON UPSA