Symptômes et MaladiesCe qu'il faut connaître
Acné (adultes/adolescents) Allergies Ampoules Angine Anxiété Aphtes de la bouche Arrêt du tabac et sevrage tabagique Asthme Ballonnements, flatulences et aérophagie Bleus, ecchymoses et hématomes Bouton de fièvre ou herpès labial Bronchite aiguë bénigne Brûlures d’estomac Brûlures de la peau Chute de cheveux ou alopécie Claquage musculaire Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière Constipation Contraception Cors, durillons et œils-de-perdrix Coup de chaleur ou insolation Coup de soleil et allergie au soleil Courbatures Crampe musculaire Cystite et infection urinaire Démangeaisons ou prurit Dents et gencives Dépression légère Dermite séborrhéique Diarrhée aiguë Digestion difficile ou dyspepsie Douleur Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires Douleurs de l’anus Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen Douleurs du dos Fatigue ou asthénie Fièvre Folliculites, furoncles et anthrax Gale Grippe et états grippaux « Gueule de bois » Hémorroïdes (crises hémorroïdaires) Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner) Insomnie (petit trouble du sommeil) Jambes lourdes Mal de gorge Mal de mer, mal des transports Mauvaise haleine ou halitose Maux de tête et migraines Mycose des pieds ou pied d’athlète Mycose des ongles Mycose vaginale ou candidose vaginale Nausées et vomissements Panaris Pilule du lendemain Piqûres d’insectes Plaies et coupures superficielles Poux, lentes et morpions Prise de poids et obésité Reflux gastro-œsophagien Règles douloureuses ou dysménorrhées Rhinopharyngite Rhume de cerveau ou coryza Rhume des foins ou autres rhinites allergiques Saignements de nez ou épistaxis Sécheresse de la bouche ou xérostomie Sécheresse oculaire Spasmophilie Tests de grossesse Torticolis et douleur de la nuque Toux Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur Verrues Vers intestinaux Vertiges
	Coup de chaleur ou insolation C’est l’été, il fait chaud et vous courez sous un soleil de plomb. Soudain, vous êtes pris d’un malaise. Vous avez des vertiges, des nausées, vous avez mal à la tête et êtes incapable de continuer. Vous êtes sans doute victime d’un coup de chaleur. Un problème qui peut devenir grave si vous ne prenez pas rapidement les bonnes mesures. Attention ! Un coup de chaleur peut s’avérer FATAL chez un nourrisson ou une personne âgée. CE QU’IL FAUT SAVOIR La température de notre organisme est réglée aux environs de 37°C grâce à un thermostat situé dans le cerveau. Ce thermostat donne des ordres à différents systèmes (vaisseaux sanguins, glandes de la sueur, etc.) qui permettent à la température interne de rester stable même si la température ambiante varie. Un contexte particulier peut rompre cet équilibre. LES CAUSES La fonction de thermostat peut se dérégler dans des circonstances extrêmes : grosse chaleur humide (+ de 30°C), exposition solaire prolongée, activités physiques sans apport hydrique, stationnement dans une voiture fermée en pleine chaleur. La température du corps n’est alors plus sous contrôle, elle s’élève pour dépasser les 40°C provoquant un coup de chaleur. Plusieurs classes de médicaments, en particulier les antiallergiques (antihistaminiques H1), certains neuroleptiques (phénothiazines), antidépresseurs (tricycliques) et médicaments du cœur (antihypertenseurs et antiangoreux) peuvent favoriser ce type d’accident. LES INTERDITS  Pas d’automédication mais appelez le SAMU (15 ou 112) ou les pompiers (18) si : La personne a une température supérieure à 40°C. Elle est prise de convulsions, elle délire, son pouls est très rapide, elle a des vertiges, sa respiration s’est accélérée. Elle a des crampes musculaires prolongées. Elle a des nausées, elle vomit, elle est prise de diarrhées. Elle a perdu connaissance. En attendant l’arrivée des secours Allongez la personne à l’ombre, dans un endroit frais, déshabillez-la et rafraîchissez-la en lui passant un linge humide sur le visage et sur le corps. Si elle est consciente, faites-lui boire de l’eau fraîche à petites gorgées pour lutter contre la déshydratation. Si elle est inconsciente et respire normalement, mettez-la en position latérale de sécurité. Ne plongez jamais une personne victime d’un coup de chaleur dans un bain d’eau froide. Ne l’aspergez pas d’eau glacée, car la différence de température pourrait provoquer un choc thermique très grave. Ne donnez pas de médicaments, y compris du paracétamol, de l’ibuprofène ou de l’aspirine, à une personne victime d’un coup de chaleur. LES BONNES PRATIQUES En prévention Évitez l’exposition prolongée au soleil, surtout si le climat est humide. Ne faites pas d’effort violent et prolongé en pleine chaleur. Buvez (et faites boire) de l’eau fraîche fréquemment quand il fait chaud, même si vous n’avez pas soif. Bannissez les boissons alcoolisées. En cas d’activité physique (excursion, sport), évitez les heures chaudes de la journée, emportez toujours une bouteille d’eau, buvez (et faites boire) très régulièrement. En été, fermez volets, rideaux, fenêtres pour garder un intérieur tempéré. Ne laissez jamais une personne âgée ou un enfant (même 1 minute) dans une voiture en pleine chaleur (voir ). Si vous êtes victime d’un coup de chaleur sans gravité Allongez-vous dans un endroit frais et aéré. Rafraîchissez-vous le visage avec un linge humide et frais. Buvez de l’eau fraîche à petites gorgées, mais non glacée. Attention ! Si la victime est une personne fragile (bébé, enfant en bas âge, personne âgée), une fois toutes ces mesures prises, appelez votre médecin. LES MÉDICAMENTS Il n’existe pas de médicaments vendus sans ordonnance pour traiter ce type de problème. Coup de chaleur et jeunes enfants Ne laissez JAMAIS sans surveillance – même 1 minute – un nourrisson ou un jeune enfant dans une voiture à l’arrêt en pleine chaleur, même si la voiture est à l’ombre. Évitez les trajets en voiture aux heures les plus chaudes. En voyage, en promenade, à la plage, emportez biberon et bouteilles d’eau et faites boire les enfants très régulièrement. Pas de plage entre 12 heures et 16 heures. Pas de jeux trop violents aux heures chaudes. Habillez-les légèrement avec des couleurs claires.