Symptômes et MaladiesCe qu'il faut connaître
Acné (adultes/adolescents) Allergies Ampoules Angine Anxiété Aphtes de la bouche Arrêt du tabac et sevrage tabagique Asthme Ballonnements, flatulences et aérophagie Bleus, ecchymoses et hématomes Bouton de fièvre ou herpès labial Bronchite aiguë bénigne Brûlures d’estomac Brûlures de la peau Chute de cheveux ou alopécie Claquage musculaire Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière Constipation Contraception Cors, durillons et œils-de-perdrix Coup de chaleur ou insolation Coup de soleil et allergie au soleil Courbatures Crampe musculaire Cystite et infection urinaire Démangeaisons ou prurit Dents et gencives Dépression légère Dermite séborrhéique Diarrhée aiguë Digestion difficile ou dyspepsie Douleur Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires Douleurs de l’anus Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen Douleurs du dos Fatigue ou asthénie Fièvre Folliculites, furoncles et anthrax Gale Grippe et états grippaux « Gueule de bois » Hémorroïdes (crises hémorroïdaires) Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner) Insomnie (petit trouble du sommeil) Jambes lourdes Mal de gorge Mal de mer, mal des transports Mauvaise haleine ou halitose Maux de tête et migraines Mycose des pieds ou pied d’athlète Mycose des ongles Mycose vaginale ou candidose vaginale Nausées et vomissements Panaris Pilule du lendemain Piqûres d’insectes Plaies et coupures superficielles Poux, lentes et morpions Prise de poids et obésité Reflux gastro-œsophagien Règles douloureuses ou dysménorrhées Rhinopharyngite Rhume de cerveau ou coryza Rhume des foins ou autres rhinites allergiques Saignements de nez ou épistaxis Sécheresse de la bouche ou xérostomie Sécheresse oculaire Spasmophilie Tests de grossesse Torticolis et douleur de la nuque Toux Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur Verrues Vers intestinaux Vertiges
	Bronchite aiguë bénigne Cela peut commencer par de la fièvre (38 °C) mais pas toujours, avec une sensation de brûlure au niveau du sternum, et une toux sèche au début, qui se charge peu à peu de sécrétions blanches puis jaunâtres. Ce n’est pas le signe d’une surinfection mais l’évolution habituelle de la maladie. CE QU’IL FAUT SAVOIR Généralement contagieuse mais bénigne, même si les quintes de toux peuvent être douloureuses, la bronchite aiguë disparaît normalement en quelques jours. Vous pouvez toutefois en soulager les symptômes. LES CAUSES La bronchite aiguë est une infection des bronches due à des agents infectieux (virus, bactéries), physiques (le froid) ou allergiques. C’est une maladie saisonnière (automne, milieu de l’hiver, début du printemps). LES INTERDITS  Pas d’automédication mais consultez votre médecin si : Vous souffrez d’une maladie pulmonaire chronique (asthme, bronchite chronique, insuffisance respiratoire, mucoviscidose). Vous avez du sang dans les crachats. Vous avez des difficultés à respirer, vous êtes essoufflé en position couchée, vous avez des douleurs dans la poitrine. Vous souffrez d’insuffisance rénale, d’une cirrhose du foie. Le malade est une personne âgée ou fragilisée (diabétique ou immunodéficiente).  Ne prolongez pas un traitement en automédication mais consultez votre médecin si les symptômes (fièvre, toux, crachats) persistent ou s’aggravent au-delà d’une semaine. LES BONNES PRATIQUES En prévention Lavez-vous les mains plusieurs fois par jour (eau + savon) surtout après vous être mouché. Mouchez-vous dans des mouchoirs en papier et jetez-les après. Aérez quotidiennement les endroits où vous vivez et maintenez-y une ambiance suffisamment humide et saine (attention au tabac !). En cas de bronchite déclarée Fuyez les endroits enfumés ou pollués qui peuvent irriter les bronches et provoquer des quintes de toux. Si vous fumez, arrêtez-vous. Buvez tout au long de la journée : du thé, de l’eau, des infusions. Aérez votre chambre un bon quart d’heure tous les jours et mettez un humidificateur (ou une coupelle d’eau) sur vos radiateurs. LES MÉDICAMENTS Il n’existe pas de médicaments spécifiques contre la bronchite aiguë. Les antibiotiques ne servent à rien dans ce cas et les antitussifs sont contre-indiqués dans les toux grasses. En cas de fièvre Vous pouvez prendre un antifièvre, de préférence du paracétamol, en respectant les doses recommandées (en automédication, jusqu'à 3 g par jour mais ne JAMAIS dépasser 4 g par jour, sous peine de grave intoxication du foie). En cas de toux sèche pénible Vous pouvez prendre un antitussif à base de dextrométhorphane. En cas de toux grasse Les fluidifiants bronchiques et expectorants, à base de carbocistéine, acétylcystéine, diacétylcystéine, ambroxol, bromhexine, erdostéine, guaïfénésine, n’ont jamais démontré d’efficacité réelle. Mieux vaut les remplacer par des inhalations à base d’eucalyptus ou d’autres substances pour inhalation. Les antiseptiques respiratoires, les décongestionnants respiratoires et autres traitements dits « adjuvants des affections des voies bronchopulmonaires » délivrés sans ordonnance n’ont aucun intérêt. On comprend mal que ces antiquités soient encore sur le marché et disponibles dans les pharmacies. (ICI TABLEAU) 12.1 DÉCONGESTIONNANT RESPIRATOIRE (ICI TABLEAU) 12.2 ANTISEPTIQUE RESPIRATOIRE