Symptômes et MaladiesCe qu'il faut connaître
Acné (adultes/adolescents) Allergies Ampoules Angine Anxiété Aphtes de la bouche Arrêt du tabac et sevrage tabagique Asthme Ballonnements, flatulences et aérophagie Bleus, ecchymoses et hématomes Bouton de fièvre ou herpès labial Bronchite aiguë bénigne Brûlures d’estomac Brûlures de la peau Chute de cheveux ou alopécie Claquage musculaire Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière Constipation Contraception Cors, durillons et œils-de-perdrix Coup de chaleur ou insolation Coup de soleil et allergie au soleil Courbatures Crampe musculaire Cystite et infection urinaire Démangeaisons ou prurit Dents et gencives Dépression légère Dermite séborrhéique Diarrhée aiguë Digestion difficile ou dyspepsie Douleur Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires Douleurs de l’anus Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen Douleurs du dos Fatigue ou asthénie Fièvre Folliculites, furoncles et anthrax Gale Grippe et états grippaux « Gueule de bois » Hémorroïdes (crises hémorroïdaires) Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner) Insomnie (petit trouble du sommeil) Jambes lourdes Mal de gorge Mal de mer, mal des transports Mauvaise haleine ou halitose Maux de tête et migraines Mycose des pieds ou pied d’athlète Mycose des ongles Mycose vaginale ou candidose vaginale Nausées et vomissements Panaris Pilule du lendemain Piqûres d’insectes Plaies et coupures superficielles Poux, lentes et morpions Prise de poids et obésité Reflux gastro-œsophagien Règles douloureuses ou dysménorrhées Rhinopharyngite Rhume de cerveau ou coryza Rhume des foins ou autres rhinites allergiques Saignements de nez ou épistaxis Sécheresse de la bouche ou xérostomie Sécheresse oculaire Spasmophilie Tests de grossesse Torticolis et douleur de la nuque Toux Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur Verrues Vers intestinaux Vertiges
	Brûlures d’estomac Une sensation de brûlure à l’estomac ? Une douleur qui élance après le repas ? Des renvois acides ? Ces symptômes, fréquents après 50 ans, sont bénins s’ils restent occasionnels. Mais si ces brûlures se prolongent ou reviennent régulièrement, consultez votre médecin : elles peuvent être le signe d’une maladie de l’estomac ou du début de l’intestin (duodénum). CE QU’IL FAUT SAVOIR Les aliments, une fois mangés, passent de la bouche à l’œsophage, un tube long de 25 centimètres. Pour atteindre l’estomac, ils doivent franchir une ouverture au bas de l’œsophage, une sorte de clapet, le cardia. Cette ouverture vers l’estomac se referme normalement après le passage des aliments. Si elle ne se referme plus, les sucs gastriques de l’estomac passent par l’ouverture et remontent dans l’œsophage. C’est ce que l’on appelle le reflux gastro-œsophagien (RGO). Ces sucs particulièrement acides irritent l’œsophage et engendrent une sensation de brûlure, avec le risque à la longue de développement d’ulcérations. LES CAUSES Plusieurs facteurs peuvent favoriser ces troubles : Une hernie hiatale ou un défaut du mécanisme qui ferme la communication œsophage-estomac (voir ). Une hyperproduction d’acide et la diminution de mucus protecteur. Un excès de poids ou une grossesse, qui augmentent la pression sur l’estomac. Des repas trop copieux, trop gras. Certains aliments (trop acides ou épicés) ou boissons (café, alcool). Le stress. Hernie hiatale et reflux Dans le cas d’une hernie hiatale, un trouble relativement fréquent, une partie de l’estomac est repoussée dans le thorax entraînant souvent un reflux de liquide acide vers l’œsophage et même jusqu’à la bouche lorsque le sujet est penché en avant ou en position couchée. LES INTERDITS  Pas de traitement en automédication mais consultez votre médecin si : Vous avez des quintes de toux fréquentes et en position couchée (reflux gastro-œsophagien). Vous avez des régurgitations ou des vomissements. Vos brûlures d’estomac surviennent souvent en position couchée et/ou sont favorisées par l’effort. En plus des brûlures, vous avez des difficultés à avaler.  Ne prolongez pas un traitement en automédication (pansements/anti-acides) qui ne fait pas d’effet sous 8 jours mais consultez votre médecin. LES BONNES PRATIQUES Suivez quelques règles d’hygiène et de diététique : Si vous fumez, arrêtez. Limitez le café et les autres boissons contenant de la caféine (par exemple les colas), évitez l’alcool et en particulier la bière. Faites des repas légers et prenez le temps de mâcher. Évitez les agrumes, les aliments à base de tomate, la choucroute, les cornichons, le chocolat, le miel, les confitures, les bonbons à la menthe, les aliments gras, les oignons, les mets épicés (plats mexicains, réunionnais, africains), certains médicaments et en particulier les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou AINS (aspirine, ibuprofène…). Demandez conseil à votre médecin. Ne vous allongez pas immédiatement après un repas. Attendez au moins un quart d’heure. Surélevez la tête de votre lit avec des cales sous les pieds du lit. Portez des vêtements larges qui ne serrent pas à la taille. Prenez des mesures pour vous détendre (activités physiques, techniques de relaxation). Si vous avez un excédent de poids, mettez-vous au régime. LES MÉDICAMENTS Si malgré ces mesures vous souffrez toujours, vous pouvez prendre un de ces médicaments : Les pansements anti-acides. Ils calment la douleur engendrée par l’acide. Préférez ceux qui ne contiennent pas de calcium, car celui-ci peut stimuler secondairement l’acidité. Ils sont surtout constitués de sels de magnésium, qui peuvent provoquer de la diarrhée, ou de sels d’aluminium, qui peuvent constiper ! L’association des deux évite en principe ces troubles digestifs. À prendre 1 heure après les repas, au plus haut de la sécrétion gastrique acide (stimulée par les aliments). Si vous prenez d’autres médicaments, attendez 2 heures après avoir pris un pansement anti-acide sous peine de diminuer leur absorption. Pour bien vous conseiller, votre pharmacien a besoin de savoir A qui est destiné le médicament ? Vous-même ? Un enfant et de quel âge ? Une personne âgée ? Une femme enceinte ou qui allaite ? Depuis quand souffrez-vous ? À quels moments de la journée la douleur survient-elle ? Est-elle calmée par les repas ou, au contraire, réveillée par certains aliments ? Avez-vous vomi du sang ? La couleur des selles est-elle normale ou noire ? Prenez-vous actuellement des médicaments ? Contiennent-ils de l’aspirine ou un autre anti-inflammatoire  (ibuprofène...) ? Buvez-vous régulièrement de l’alcool ou fumez-vous ? Avez-vous déjà utilisé un pansement de l’estomac antérieurement ? Avec quel résultat ? Suivez-vous un régime particulier, par exemple sans sel ? Quels médicaments prenez-vous ? (ICI TABLEAU) 13 PANSEMENT DE L’ESTOMAC (ICI FAVORI) 13 XOLAAM