Symptômes et MaladiesCe qu'il faut connaître
Acné (adultes/adolescents) Allergies Ampoules Angine Anxiété Aphtes de la bouche Arrêt du tabac et sevrage tabagique Asthme Ballonnements, flatulences et aérophagie Bleus, ecchymoses et hématomes Bouton de fièvre ou herpès labial Bronchite aiguë bénigne Brûlures d’estomac Brûlures de la peau Chute de cheveux ou alopécie Claquage musculaire Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière Constipation Contraception Cors, durillons et œils-de-perdrix Coup de chaleur ou insolation Coup de soleil et allergie au soleil Courbatures Crampe musculaire Cystite et infection urinaire Démangeaisons ou prurit Dents et gencives Dépression légère Dermite séborrhéique Diarrhée aiguë Digestion difficile ou dyspepsie Douleur Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires Douleurs de l’anus Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen Douleurs du dos Fatigue ou asthénie Fièvre Folliculites, furoncles et anthrax Gale Grippe et états grippaux « Gueule de bois » Hémorroïdes (crises hémorroïdaires) Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner) Insomnie (petit trouble du sommeil) Jambes lourdes Mal de gorge Mal de mer, mal des transports Mauvaise haleine ou halitose Maux de tête et migraines Mycose des pieds ou pied d’athlète Mycose des ongles Mycose vaginale ou candidose vaginale Nausées et vomissements Panaris Pilule du lendemain Piqûres d’insectes Plaies et coupures superficielles Poux, lentes et morpions Prise de poids et obésité Reflux gastro-œsophagien Règles douloureuses ou dysménorrhées Rhinopharyngite Rhume de cerveau ou coryza Rhume des foins ou autres rhinites allergiques Saignements de nez ou épistaxis Sécheresse de la bouche ou xérostomie Sécheresse oculaire Spasmophilie Tests de grossesse Torticolis et douleur de la nuque Toux Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur Verrues Vers intestinaux Vertiges
	Ampoules Une petite cloque au talon après avoir marché tout un après-midi dans des chaussures neuves ou après une séance de sport prolongée ? C’est une ampoule. Les ampoules sont des incidents généralement sans complication, sous réserve de prendre certaines précautions. Le plus simple consiste, bien sûr, à les éviter ! CE QU’IL FAUT SAVOIR L’ampoule est une bulle, remplie d’un liquide en général clair, provoquée par le frottement permanent de la peau au contact, par exemple, d’une chaussure, d’un outil (un rabot, une scie…). Dans un premier stade, la peau s’échauffe et rougit comme une brûlure du 1er degré. Puis, si le frottement se poursuit, l’ampoule se forme et équivaut à une brûlure superficielle du 2ème degré, ce qui peut être vraiment douloureux ! Une ampoule peut aussi apparaître après un coup de soleil ou une brûlure. LES INTERDITS  Pas d’automédication mais consultez rapidement votre médecin s’il y a des signes d’infection (gonflement, rougeur, voire fièvre). LES BONNES PRATIQUES En prévention Si vous faites de la marche ou du sport, choisissez des chaussures souples et à votre pointure : attention aux chaussures trop ajustées. Ne vous lancez pas dans une randonnée avec des chaussures neuves, portez-les plusieurs fois avant pour les « faire » ! Mettez des chaussettes en coton ou spéciales « sport », qui vont absorber la transpiration. En été, évitez de porter des chaussures trop fermées, pieds nus. La transpiration risque de favoriser une ampoule. Si vous êtes sujet aux ampoules, protégez les zones de frottement (arrière du talon par exemple) avec un sparadrap ou un produit spécifique de protection. En cas d’ampoule Percez-la avec une aiguille préalablement désinfectée avec une flamme (allumette, briquet). Nettoyez la plaie avec un antiseptique et laissez la peau de l’ampoule pour protéger la plaie. Séchez soigneusement. Puis protégez l’ampoule avec un pansement (mais pas de coton hydrophile qui va se coller à la plaie). Portez des chaussures souples et confortables en attendant la guérison. LES MÉDICAMENTS En dehors des pansements traditionnels, on peut utiliser des pansements dits hydrocolloïdes ou seconde peau (type COMPEED® Ampoules, EPITACT Ampoules®) qui conservent la plaie humide et la protègent des infections.